Služby

Bazén*

• plavecký bazén o délce 25 metrů, hloubka 0,9–1,6 metrů
• pozvolný vstup do vody se širokým schodištěm a zábradlím
• výborná kvalita vody
• masážní plošina
• Rádi bychom vás upozornili, že každý čtvrtek je v době od 16.00 - 18.00 hod. bazén uzavřen z důvodu pronájmu. 

 * Po dobu lekce aqua aerobiku je bazén uzavřen. Neposkytujeme individuální lekce plavání s instruktorem. Tato služba je vázána pouze na pronájem dráhy. 

 

Sauna**

• finské sauny, oddělené pro muže a ženy
• odpočívárny
• ochlazovací sprchy 

 ** Sauna je plně v provozu vždy 30 minut po otevírací době.  

Aqua aerobik

• skupinové cvičení aqua aerobiku zlepšuje celkovou fyzickou zdatnost, posiluje pohybový aparát a pomáhá redukovat váhu při minimálním zatížení kloubů a páteře. Je také skvělou zábavou. 
• Úterní a páteční lekce aqua aerobiku od listopadu nově s Gabrielou Polákovou ve standartním čase 17.00-18.00 hod. 
  

 Jóga

• tato starodávná praxe zahrnuje dechová cvičení, meditaci a pozice – tzv. ásany – určené k protažení, relaxaci i snížení stresu. V prostoru naší prosvětlené zimní zahrady si odpočinete. 
• Jóga pro zdravá záda: každý čtvrtek od 18.00–19.00 hod. 
• Power jóga: středa 19.00–20.00 hod.